肩の痛みの症状

肩の痛みの症状にもいろいろありますが、私の場合は方が凝りあがってくるのがわかるような痛みです。

この肩の痛みの症状が現れると、パソコンなどの作業は休憩のサインです。

しかしながら最近はこの肩の痛みの症状が頻繁に起きるので困っています。

ちなみに肩の痛みの原因とその症状には、背骨のゆがみや骨盤のズレが関係しているそうです。

前かがみの姿勢でパソコンなどの作業を行うと肩にしらぬまに力が入り肩が凝って肩の痛みの症状が現れますので、まずはきちんと椅子の背もたれに背筋を伸ばして座って作業をするのが大事だそうです。

また根本的に背骨や骨盤に歪みがある人は、そこの改善をまず行う必要があるそうです。

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